每天生吃洋葱是否可以降血压

每天生吃洋葱一般是不可以降血压的。

如果患者存在高血压的情况，可能是遗传因素、高盐高脂饮食等导致，也可能是长期过度劳累精神过度紧张，造成交感神经过度兴奋引起的，通常会出现头晕、头痛、身体乏力等不适现象。洋葱中虽然含有前列腺素A，具有辅助扩张血管、降低血液粘稠度的作用，适量吃一般是能够起到辅助降血压，预防血栓形成的作用。但是生吃洋葱可能无法获得充足的前列腺素A来降低血压，且洋葱辛辣，长期吃还会对胃肠道造成较大的刺激，可能会诱发胃肠道疾病，所以不能每天生吃洋葱。

存在高血压的患者，可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。另外，还要减少食盐的摄入，避免吃腌鱼、腌肉等，还需避免饮用浓咖啡、浓茶等饮品。日常应该注意保持良好的心情，可以适当参加户外运动，能够增强自身抵抗力。