高血压能吃绿豆吗

2022-12-06 15:32:44

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

高血压正常情况下是能吃绿豆的。

绿豆中含有有优质的植物蛋白,在为人体提供营养物质的同时还可以提高身体免疫力。如果是在高温季节吃绿豆,还有解暑的功效。而高血压可能是由于长期吃高钠高脂的食物,或者是身体过于肥胖及本身患有心血管疾病和内分泌疾病等原因引起高血压。此类患者日常适量吃绿豆一般不会影响血压波动,所以可以吃。

高血压患者要及时去医院就诊,并在医生的指导下使用氢氯噻嗪片或呋塞米片等药物治疗,控制血压的升高。并且应吃低盐低脂的食物,可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充足够的营养物质,尽量避免吃过度油腻及辛辣的刺激性食物。

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