心脏气血不足吃什么

2022-12-06 15:32:44

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

心脏气血不足可以在饮食和药物方面来调理。心脏气血不足的患者在临床上主要表现为精神不济、乏力、胸闷气短或者是头晕目眩等。

1、饮食调理

心脏气血不足的患者在生活中可多食用补气血、补肾的食物,例如黑木耳、乌鸡、海参或者是枸杞等,也可选择适量莲子、红枣或适量花生、山药煮成粥,也能够辅助起到补益气血的功效。但是在生活中需要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等,以免影响身体的恢复情况,同时还需避免食用寒凉的食物,例如雪糕、绿豆糕、西瓜等。

2、药物调理

心脏气血不足的患者需要遵医嘱采取调理气血的药物进行治疗,例如西洋参、黄精、党参、枸杞子等,同时还可选择四君子汤进行调理,其主要包括人参、白术、茯苓、甘草这四味药材。

心脏气血不足的人需要避免持续高压的生活,适时给身心放假,尝试旅游等,还可积极培养兴趣爱好,如听音乐、看电影、跳舞等。同时患者不得私自加药和换药,避免出现药物毒副作用,具体的药物使用需要在中医师的指导下进行。另外,还可进行适当的运动,例如慢走、快走、打太极等。

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