年轻人心脏一阵一阵发紧怎么回事，怎么办

年轻人心脏一阵一阵发紧，多考虑是精神因素造成的，也不排除与过度劳累、心律失常等原因有关。年轻人可以通过心理疏导、日常护理、药物治疗等方式来改善。

1、精神因素

如果个人长期有不良的情绪或精神压力过大，可能会对个人中枢神经造成影响，从而出现心脏发紧的现象。日常可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以及时到医院心理科进行心理疏导。

2、过度劳累

如果个人经常从事重体力劳动或经常熬夜，可能会导致身体长时间处于疲惫的状态，从而导致交感神经兴奋，也会对心脏造成刺激，出现局部发紧的症状。建议平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。同时也要注意劳逸结合，避免剧烈活动。

3、心律失常

如果受到家族遗传因素的影响或个人血管部位出现器质性病变，可能会导致心律失常，使患者出现心律不齐、心悸、发紧等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，则需要及时到医院，通过导管消融术或瓣膜置换手术的方式进行处理。

除此之外，如果个人存在带状疱疹、肋软骨炎等疾病，可能也会出现心脏部位发紧的情况。如果通过上述方法无法改善，则需要及时就医治疗。