女性盗汗、出虚汗很可能是阴虚火旺导致的，但也可能是气虚血亏等原因引起，可以从饮食、生活、药物等方面进行调理。
1、阴虚火旺
长时间不注意饮食搭配，经常吃过于燥热的食物，或由于没有养成良好的生活习惯，长时间熬夜，容易造成阴虚火旺。具体表现为夜间盗汗、失眠多梦、身体消瘦及午后潮热、容易出虚汗等症状。建议患者食用一些补气、补血、滋阴的食物，如桂圆、红枣、百合、银耳、鸡蛋、山药等。同时，患者应避免食入过于油腻、辛辣刺激性食物。也可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等治疗。
2、气虚血亏
如果患有比较严重的消化系统疾病，影响正常进食或久病不愈，容易造成气虚血亏。不仅会引起盗汗、出虚汗，也会造成心悸少寐、面色无华及神疲气短等表现。日常生活中应保持规律的作息时间，避免熬夜，严禁酗酒、吸烟等不良习惯。多食用桂圆、红枣、阿胶等补气血的食物。
此外，肺气不足也可导致女性盗汗、出虚汗。建议患者及时就医。