喝血对身体有害吗

通常情况下，不管是人或者动物的血液，直接饮用会对人体有一定危害。

如果血液未经过处理，此时里面会含有病毒或者是细菌，直接进入人体内以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现恶心、呕吐等情况，甚至还有可能会出现腹痛、腹泻等症状。如果自身的体质比较弱，喝未经处理的血液以后，也有可能会伴有身体发热等情况，从而给身体带来一定的损伤，所以是不建议喝血的。除此之外，如果血液中携带艾滋病毒、乙肝病毒等，直接饮用血液后，可能会增加感染艾滋病或者是慢性乙型病毒性肝炎的风险。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃蛋白质含量偏高的食物，比如乌鸡、排骨、瘦肉等，也可以吃钙元素含量偏高的食物，比如鲫鱼、大虾等，在一定程度上可以增强自身的免疫力，也可以提高人体的抗病能力。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，对身体有一定的好处。