脸色发黄，夜里总是醒来怎么回事

脸色发黄，夜里总是醒来，很可能是气血不足引起，也不排除是脾肾阳虚、肾阴虚等原因所导致。

1、气血不足

气血不足的患者会因为气的亏虚，无力推动血液导致心神失养，就会影响到睡眠质量，造成失眠多梦，同时机体失去血液滋养，还会引起脸色发黄、身体无力等现象。可配合医生口服十全大补丸、气血双补丸等药物治疗，在服用药物的同时可以多吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏、羊肉、鸡蛋、牛奶等。

2、脾肾阳虚

脾肾阳虚是指脾肾阳气不足，使推动、温煦、固摄、防御、运化等功能减弱，脾肾阳虚患者无法将水谷精微运化为自身气血，导致机体失去滋养，从而引起面色萎黄、身体乏力、食物不振、睡眠质量差等症状。可配合医生口服金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗，服用药物期间还可以适当的增加运动锻炼，比如慢跑、骑自行车、俯卧撑等，有助于脾肾阳虚的治疗。

3、肾阴虚

肾脏阴液不足无法约束心火，导致心火上炎扰乱心神，从而引起失眠多梦的现象，同时肾脏阴液不足无法濡养机体，造成精神萎靡、睡眠不足、面色黯淡等症状。可遵医嘱口服六味地黄汤、滋阴降火汤等中药方剂进行调理，如果服用方剂治疗效果不佳，还可联合服用大补阴丸、麦味地黄丸等中成药治疗。

除以上原因外，还可能是阴虚火旺、心火炽盛等导致。患者不能自主明确病因时，要及时前往医院辨证论治。