肚子一般指的是腹部，体寒腹部胀气多考虑身体受凉引起的，也可能是脾胃虚寒导致的，需要根据引起的原因对症调理。
1、身体受凉
如果在日常生活中不注意保暖工作或大量进食一些过于生冷的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，容易使身体受凉导致身体寒冷，也可能会出现腹部里面气多的现象。可以通过增添衣物的方法进行改善，也可以通过按揉腹部的方法帮助气体排出体外。
2、脾胃虚寒
引起脾胃虚寒的原因有很多，其中包括饮食不规律、精神压力过大、脾胃先天发育不良等。脾胃虚寒会影响脾胃运化功能，从而引起腹部胀气的情况，还可能会伴有腹泻、呕吐等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、四君子合剂等药物进行调理。饮食上可以适当进食温补的食物进行改善，如羊肉、红枣等。
除此之外，气血不足等因素也可能会引起体寒腹部胀气的情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。