女孩子跑步耳鸣可能是由于低血糖、缺铁性贫血、神经性耳鸣等原因引起的，可通过饮食改善、口服药物、静脉点滴等方式进行治疗。
1、低血糖
如果女孩子在跑步前未进食，在跑步时，机体的能量和糖原大量消耗，从而使血糖下降，引发大脑供血不足，出现耳鸣的症状，同时并伴有头晕、呕吐等症状。患者可适当的吃含糖高的食物，如糖果、面包、果汁等，可有效的改善不适的症状。必要时可前往医院进行静脉点滴的方式来治疗，常用药物有葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素等。
2、缺铁性贫血
如果女孩子平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏铁元素，诱发缺铁性贫血的症状。而在患病后由于体内血液的含氧量较少，会使脑部出现缺氧，从而引起耳鸣的症状。患者可遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、维铁缓释片等补铁的药物来治疗，可有效的改善症状。同时在日常生活中可多吃含铁高的食物，如动物肝脏、菠菜、车厘子等，可补充机体所需要的铁元素。
3、神经性耳鸣
神经性耳鸣的病因和发病机制尚不明确，可能是由于梅尼埃病、听神经瘤等原因导致的，在患病后会使耳内出现异常声音，如蝉鸣声、哨声、嗡嗡声等。患者可在医生的指导下口服盐酸氟桂利嗪滴丸、氯硝西泮片等药物来治疗，可以有效的改善内耳微环境，减轻耳鸣的症状。同时还可前往医院进行针灸的方式来治疗，可达到缓解耳鸣的效果。
女孩子跑步耳鸣除以上常见的原因外，还有可能是由于中耳炎导致的，建议患者应完善检查来对症治疗。