腰微创手术半月了里面还疼正常吗

通常情况下，腰部微创手术半个月里面还疼比较正常。

腰部微创手术主要针对于腰椎间盘疾病的治疗，一般包括腰间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。由于腰微创手术会对腰椎或者腰部软组织产生一定损伤，一般2~3个月时间才可以恢复，如果半个月还疼，属于一种正常现象，有可能是韧带损伤恢复的比较慢或者压迫神经的症状还没有完全得到缓解。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物方式辅助改善疼痛症状，并且可以通过做热敷的方式，辅助改善。

在日常生活中要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，尽量避免弯腰搬重物，如果需要搬重物，要蹲下拿起重物再起身不要弯腰。不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。