下巴抽筋常见由下巴肌肉过度疲劳等生理因素引起，但部分患者会因缺钙、颞下颌关节紊乱综合征等因素导致。消除方式需根据患者具体病因进行综合治疗。
1、下巴肌肉过度疲劳
如果长时间咀嚼坚硬的东西，容易导致下巴出现疲劳，从而引起抽筋。通常属于正常生理表现，无需特殊治疗。患者可通过对局部进行热敷或者按摩，使局部的血液得到循环，从而缓解抽筋的症状。在治疗期间应避免吃一些坚硬的食物，多喝水，注意休息。
2、缺钙
身体营养摄入不足会导致缺钙，致使肌肉神经兴奋性增强，一旦遇到刺激肌肉会出现收缩，出现抽筋的情况，需要及时补充身体内所缺乏的钙。若患者症状较轻可通过日常饮食调理，如适量食用虾皮、鸡蛋等食物。必要时可在医生指导下使用药物改善，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物改善。
3、颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的一种疾病，多是由患者在打哈欠时嘴巴张得过大，导致颞颌关节部位发生炎症，刺激局部神经、肌肉，出现抽筋的情况。若患者不适感较轻可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛缓解。但若患者疼痛感较重时还需要进行手术治疗。
若患者出现下巴抽筋等症状，还可能是由面肌痉挛、精神紧张等因素导致，患者若病因不明应及时就诊，在医生的专业指导下进行对症治疗。