受风着凉腰疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。受凉后腰疼可能是受凉导致腰部血液循环不畅引起的。
1、一般治疗
在日常生活中出现受凉腰痛以后，平时一定要多注意保暖，避免再次受凉。还要避免反复进行弯腰活动和尽量减轻腰部受力，可以多卧床休息，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强身体的免疫力。
2、物理治疗
腰部受凉后，可以使用热水袋或热毛巾局部热敷，也可以通过腰部的针灸、艾灸、红外线照射等进行治疗来解除肌肉痉挛，缓解受凉以后引起的疼痛情况。
3、药物治疗
如果上述两种方式均无法缓解患者不适症状，则可以在医生的指导下使用狗皮膏药、风湿止痛膏等膏药治疗，也可以遵医嘱口服腰痛宁胶囊、祛风止痛胶囊等药物治疗。
在药物使用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现不适症状。