左边肩颈酸胀是为什么

左边肩颈酸胀多考虑是过度劳累导致的，也不排除是软组织损伤、肩周炎等导致的，需要根据不同的情况来进行对应分析。

1、过度劳累

可能是长期从事重体力工作或突然进行剧烈运动，使身体内会产生大量乳酸，在肩膀旁边肌肉堆积，从而形成酸胀的情况，还可伴有僵硬不适的症状，可以通过按摩等方式缓解酸痛的情况，不论是锻炼还是工作，都要循序渐进，不能操之过急，要避免突然进行剧烈运动。

2、软组织损伤

可能是由于受到直接、间接暴力，导致左边肩膀组织损伤，局部充血水肿，出现肩颈酸胀的情况，可以使用热毛巾热敷患处，症状严重者可以在医生的医嘱下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、肩周炎

可能是由风寒或风湿的侵袭、年龄增长、长期劳损等原因导致的，由于无菌性炎症刺激左侧肩膀组织，从而出现酸胀的情况，并伴有疼痛的症状，在日常生活中要注意肩部保暖，坚持锻炼，但要避免剧烈运动，也不要提重物，避免过度劳累，可以遵医嘱口服尼美舒利颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。也可通过针灸等缓解不适。

除此之外，也有可能是颈椎病、肩袖损伤等疾病导致，也会出现类似症状，如果出现身体不适，建议及时到医院就医，以免延误病情，出现严重后果。