左侧腰疼胯骨一侧连着都疼

左侧腰疼胯骨一侧连着都疼，多考虑是外伤导致的，也不排除是骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据病因进行对应治疗。

1、外伤

可能是由于车祸或坠楼等原因导致左边腰部、胯部受到撞击、挤压，从而引发局部组织水肿、疼痛，在日常生活中要多注意休息，避免剧烈运动，多吃些高蛋白类的食物，疼痛症状严重者，可以在医生指导下口服布洛芬、美洛昔康等药物治疗。如果出现骨折等情况，必要时可通过手术进行治疗。

2、骨关节炎

骨关节炎可能是遗传因素、年龄增长、肥胖、创伤、炎症等原因导致的，因左侧腰部组织变性及慢性损伤，导致疼痛症状，日常生活中注意腰部保暖，减少蹲起、深蹲、爬楼、爬山等行为，不要过多进行负重活动，症状严重者，可以在医生的指导下口服塞来昔布、洛索洛芬钠等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是遗传、妊娠、损伤积累、先天性发育异常等原因导致，突出的腰椎间盘会对左侧腰部神经根进行压迫，从而引发疼痛，疼痛可放射至左侧胯部，日常生活中尽量坐正站直，尽量少弯腰，避免长时间端坐姿势，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠、氯诺昔康等药物治疗。也可口服甲钴胺、谷维素等缓解不适。

除此之外，也有可能是肌筋膜炎、腰肌劳损等疾病导致，建议及时就医治疗。日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。