颈椎反曲仰头能复原吗

颈椎反曲仰头是否能复原，还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。

颈椎反曲多可能是长时间低头玩手机、睡高枕、半躺看电视等不良习惯造成的，可能会使颈椎失去原有的生理曲度，引起颈部疼痛、头晕头痛等不适症状。而通过频繁仰头的方法，可以促进颈椎曲度。如果颈椎反曲的情况比较轻微，可以通过频繁仰头的方法以及改变生活不良习惯，可能会达到复原的情况。但如果病情比较严重或没有改变生活不良习惯，可能无法得到复原的效果。

在日常生活中，建议避免长时间低头或不良坐姿。如果长期低头学习或工作，还需要每隔两小时左右站立活动，并通过按摩热敷局部的方法缓解疲劳。另外，建议多参与有氧运动，也有助于缓解颈部紧张的状态，比如游泳、打羽毛球等。