临床上，并没有三招解救落枕的脖子的说法。对于落枕，可通过物理治疗、药物治疗等进行改善。落枕通常是由于睡姿不当、受凉、过度劳累等原因导致，一旦出现落枕会导致脖子僵硬、疼痛、活动受限等症状。
1、物理治疗
可以通过针灸、按摩、热敷等，促进血液循环，活血化瘀，帮助缓解落枕导致的不适症状。如果效果不佳，可以搭配红外线照射、超短波理疗等方式缓解。
2、药物治疗
如果疼痛比较明显，可以遵医嘱服用非甾体类止痛药进行改善，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。还可以搭配活血化瘀药物一起使用，比如活血止痛胶囊、三七片等。
落枕的患者要选择高度适宜的枕头，避免枕头过高或过低。同时要做好局部的保暖措施，避免天气着凉，加重症状。如果落枕的情况长期出现，建议及时就医。