郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
女性腰酸痛，多考虑是由局部受凉造成的，但也可能与腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等有关，需要根据病情对症治疗。
1、局部受凉
平时不注意保暖，有可能导致腰部受凉，容易出现肌肉痉挛、血液循环受阻等情况，容易导致腰部疼痛。患者可以使用热水袋进行局部热敷，还可以通过对腰部肌肉进行拉伸，改善症状。
2、腰肌劳损
长期坐姿不良、过度劳累等，有可能会导致腰部肌肉、韧带等损伤，会出现腰部酸痛的症状。平时应注意纠正不良的生活习惯，还可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药，也可去医院进行推拿、按摩等方式，缓解症状。
3、腰背肌筋膜炎
环境阴冷潮湿、腰背部扭伤等，有可能会诱发腰背肌筋膜炎，会出现腰部疼痛、僵硬等症状。平时应注意腰背部保暖，还可以通过热疗、红外线疗法等进行改善，疼痛明显者，还可在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、脊柱炎等有关，建议患者及时就诊治疗。