跳绳时一跳一震就颈椎疼怎么回事怎么办

跳绳时一跳一震就颈椎疼多考虑是肌肉劳损导致，还可能是颈椎扭伤或患有颈椎病等原因导致。需要在医生的指导下正确治疗。

1、肌肉劳损

如果长时间且大量的跳绳，可能会导致颈椎部位的肌肉劳损，从而出现震动时颈椎疼痛的情况。可以通过局部按摩的方式进行缓解，同时要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。

2、颈椎扭伤

在做跳绳的动作时，颈椎部位会受到一定的影响，可能会造成颈椎肌肉扭伤，也会引起跳绳时颈椎疼痛。可以佩戴颈托限制颈部的活动，还可以使用热水沾湿毛巾，在局部进行热敷缓解症状。

3、颈椎病

若本身患有颈椎病，在进行跳绳时可能会压迫颈椎部位的神经组织，从而会引起颈部疼痛同时并伴有颈椎僵硬的情况。应在医生的指导下服用塞来昔布胶囊或甲钴胺片等药物进行治疗，还可以选择通过手术进行治疗。

除了上述因素之外，还可能与颈椎管狭窄或肌筋膜炎等原因有关。要及时去医院就诊，并根据具体的病因对症治疗。