早上起来颈椎疼多考虑是不良的睡姿引起，还可能是肌肉扭伤或者是患有肌筋膜炎等原因引起。要及时在医生的指导下，根据具体的病因对症治疗。
1、不良的睡姿
如果睡觉期间睡姿不正确，可能会导致颈椎肌肉过度牵拉，可能会出现早上睡醒后颈肩部位疼痛、麻木的情况。可以通过局部按摩的方式缓解症状，还可以通过局部热敷的方式进行治疗。
2、肌肉扭伤
如果睡觉的枕头太高或太硬，颈椎可能会长期保持在过屈或过深的状态中，导致肌肉受到损伤，从而导致早上起来后颈椎部位麻木和酸胀等症状。一般是选择通过进行推拿的方式进行改善，并且做好自身的保暖工作。
3、肌筋膜炎
如果本身患有肌筋膜炎，若晚上睡觉时受到风寒感染，或者是颈椎部位的肌肉受到牵拉，也可能会引起颈部和背部疼痛。可以在医生的指导下通过超短波进行物理治疗，还可以通过进行微创手术进行治疗。
除了上述因素之外，还可能患有颈椎病或者是感染风寒等原因引起。应去医院进行检查并进行相应的处理。