腰部突然抽筋一样疼痛多可能是受凉引起，还可能是过度劳累或者是患有腰椎间盘突出症等原因导致。要及时去医院进行就诊并在医生的诊断下正确治疗。
1、受凉
如果长期在阴冷潮湿的环境中工作或生活，没有做好自身的保暖工作，可能会导致腰背受凉，从而出现突然性的疼痛。要避免穿露腰的衣服，可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、过度劳累
若长期从事重体力劳动或者是久坐久站，都可能会造成背部肌肉过度疲劳，导致腰部的肌肉受损害，除了背部突然像抽筋似的疼痛外，还可能会伴有背部僵硬的症状。可以通过局部按摩的方式改善症状，同时要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
3、腰椎间盘突出症
当腰椎间盘受到外伤，或者是随着年龄的增长出现退行性病变，都可能会诱发腰椎间盘突出症，也会导致腰部呈放射性疼痛，并且还会出现四肢麻木的症状。可以在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，严重者是需要进行的开放手术治疗的。
除了上述因素之外，还可能与腰肌劳损或腰椎增生等原因有关。要根据具体的病因对症治疗。