老年人腰疼多可能是腰肌劳损、腰肌扭伤等因素造成的，也不排除是腰椎退行性病变等因素引起的，建议患者通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来改善，有助于身体的恢复。
1、腰肌劳损
如果老年人长时间弯腰劳动，可能会导致机体过度劳累，引起腰部软组织劳损，使老年人出现腰部疼痛、四肢无力的症状，建议老年人通过多卧床休息的方法来缓解，并减少腰部的活动量，也可以通过按摩的方法来改善局部疼痛的情况。
2、腰肌扭伤
如果老年人用力不当或用力过度，导致腰肌扭伤，可引起肌肉韧带软组织损伤，可能会使老年人出现腰痛、肿胀等不适的症状，严重的老年人还可能会出现活动受限的情况。建议老年人及时到正规医院，通过使用腰部支具的方法来缓解。并多卧床休息以减少腰部的活动量，还需要在硬板床上休息，这样有助于腰肌扭伤的恢复。
3、腰椎退行性病变
随着年龄的增长，体内器官的生理功能也随之退化，腰椎组织结构也会随之发生老化，从而影响正常的生理功能，容易使患者出现腰痛的情况，还会伴有易疲劳的情况。建议患者通过针灸、按摩等方法来改善。同时患者也可以在医生的指导下，合理使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物来治疗。
除以上原因外，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质增生等因素造成的，建议患者及时到正规医院挂骨科进行确诊，并遵医嘱进行相关的治疗。