腰脱是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起的腿麻可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、一般治疗
不良的生活习惯、家族遗传、腰椎发育异常等因素，可能会诱发腰椎间盘突出症。患者突出的椎间盘组织会压迫到神经，可能会造成腿麻的症状。此时患者可以多加休息，对腰部进行充足的保护措施，对腿部进行适当按摩，也可以适当下地活动，对腿麻的症状有一定的辅助效果。
2、药物治疗
疾病发作后可能会有腰椎间盘髓核向外突出现象，对腰部神经产生压迫，易出现神经受损。患者可以按医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B12片等药物滋补受损神经，有助于改善腿麻的症状。
3、手术治疗
如果进行上述治疗，患者的病情没有得到有效控制，并且还有加重的趋势，则可以在医生的指导下进行手术治疗，有助于控制疾病，比如半椎体切除术、椎间融合术等手术。术后要注意保持伤口的清洁与卫生，保持乐观的心态，有助于身体的恢复。