腰椎间盘突出微创手术后怎么保养

腰椎间盘突出微创手术应该是指腰椎间盘突出症微创手术，一般情况下，腰椎间盘突出症微创手术后可以通过日常调理、定期复查、康复锻炼等方式保养身体。

1、日常调理

手术后患者要多加休息，养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持伤口的清洁与卫生，做好腰部的保护措施以及保暖工作，有助于身体的恢复。

2、定期复查

手术后患者需要观察自己的身体状态，定期到医院进行复查，如有不适症状及时告知医生，以便进行对应的治疗。

3、康复训练

进行微创手术后，患者可能有一些活动受限，伤口恢复后，可以在医生的指导下进行康复训练，比如肢体运动训练、走路平衡训练等，有助于恢复正常的生活状态。

除此之外，腰椎间盘突出症微创手术后还可以通过饮食调理的方式保养身体。患者需要保持乐观的心态面对生活，避免频繁生气，避免产生焦虑的情绪，有利于身体保持良好的状态。