走路为什么会腰疼

走路会腰疼，多考虑是缺乏锻炼、腰肌劳损等因素导致，但不排除外伤引起，需要根据具体病因进行对应治疗。

1、缺乏锻炼

如果机体平时的运动量过少，缺乏锻炼，走路时可能会生成乳酸，可能会处理刺激腰部的肌肉，从而产生隐隐作痛的症状。此时患者可以进行适当的按摩，有利于缓解症状。建议在空余时间适当进行体育锻炼活动，可以增强体质。

2、外伤

可能是机体腰部不小心撞击到物体，导致腰部皮肤出现损伤，可能会出现淤血、红肿的症状。在外伤的刺激下，可能会导致腰部出现按压疼痛的症状。此时患者需要多加休息，可在受伤48小时内采用冰敷来缓解，48小时之后采用热敷的方式促进淤血吸收。必要时可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七片等药物，有助于消除淤血。

3、腰肌劳损

长期从事体力劳动、不良的生活习惯等因素，可能会诱发腰肌劳损。患者常常伴有腰部酸胀痛的症状，此时可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外还可采用热敷、理疗等方式缓解症状。

除了上述比较常见的病因之外，还可能与腰椎间盘突出症等病因有关。建议患者及时到医院进行全面检查，明确病因后遵医嘱采取合适的治疗措施。