颈椎落枕怎么办

2022-11-24 11:29:43

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

颈椎落枕可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情后期好转。

1、日常调理

如果颈椎落枕的情况并不是特别严重,可以通过日常调理的方式进行改善,比如多休息、保持正确的睡姿等。在睡觉时也要避免枕比较硬的枕头,或者是将枕头放置过高。

2、物理治疗

如果颈椎落枕情况较为严重,引起了颈部疼痛、颈部肿胀等症状,此时可以对颈椎部位进行按摩或者是热敷改善,也可以通过颈部红外线疗法进行辅助调理。根据自身实际情况,选择适合自己的物理治疗方法。

3、药物治疗

颈椎落枕后可能会导致颈部组织出现剧烈疼痛,可以遵医嘱口服止痛药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,可以达到止痛的效果。

除此之外,患者也可以采取颈部康复锻炼的方式进行改善,久坐一段时间后可以适当的晃动颈部,达到一定的改善效果。

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