郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
一到秋天颈椎特别疼多考虑是温度刺激,也有可能是不良坐姿、颈椎退行性病变等原因引起的,可以采取合理的治疗方案来改善。
1、温度刺激
秋天的温度是比较低的,如果不注意颈椎部位的保暖,导致颈椎部位受到凉风刺激,会导致颈椎处的血液循环流动受到影响,因此会增加颈椎病的发病几率,出现疼痛、麻木等症状。可以适当的对颈椎部位进行按摩、热敷治疗,达到疏通经络效果,也要注意颈部的保暖,避免着凉。
2、不良坐姿
如果长时间保持不良的坐姿,经常保持一个姿势,可能会导致颈部病变复发,导致颈椎疼痛、肿胀、麻木等症状,严重时还可能会引起颈部僵硬感。建议保持良好的坐姿,不要经常一个姿势久坐不动,可以根据自身实际情况进行走动。
3、颈椎退行性病变
随着年龄的不断增长,颈椎组织可能会发生退行性改变,导致颈部出现疼痛,没有及时治疗,疼痛可能会发生放射,会对肩部、背部组织造成影响,也可能会引起上肢无力、麻木感等现象。建议多卧床休息,也可通过颈椎牵引、颈部前后路减压术等方式来治疗,可以对颈部进行按摩或者热敷改善。
除此之外,一到秋天颈椎特别疼,也不排除是颈部肌肉劳损引起的,也不排除是腰肌筋膜炎造成的,建议及时前往医院进行就医治疗,使疼痛的情况得到改善。