腰突脚趾麻老也不好怎么回事，怎么办

腰突脚趾麻老也不好，多考虑是腰间盘突出症导致的，也不排除是神经根压迫变性、腰椎骨质增生等原因导致，需要根据具体原因进行对应治疗。

1、腰间盘突出症

腰间盘突出可能是损伤、妊娠、遗传、发育异常等原因导致。由于压迫神经根从而会出现脚麻、腰痛反复发作的情况。在日常生活中要多注意休息，不要用力搬重物，多吃些高蛋白类的食物，增强自身的抵抗能力。若疼痛症状严重者，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物进行治疗。

2、颈椎病

颈椎病可能是颈部周围组织损伤、劳损、外伤等原因导致，严重的颈椎病可能会长期压迫神经，使脚趾出现感觉功能严重障碍的情况，从而出现长期四肢脚麻木、颈部肌肉僵硬、疼痛等，而且病情反复。在日常生活中多注意休息，可以适当热敷颈部等出现不适的部位来缓解症状。若疼痛的症状严重，可以在医生的指导下口服双氯芬酸钾片、美洛昔康片等药物进行治疗。

3、腰椎骨质增生

可能是由于不良的生活习惯、外伤、受凉受寒等原因导致，由于腰椎骨质增生，压迫脊髓以及脊髓神经根，从而出现上述情况。在日常生活中要注意腰部保暖，避免长期从事某一个姿势，多吃一些高蛋白类的食物。必要时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释片、维生素B1片等药物进行治疗。

此外，神经根压迫、神经根变性也有可能会出现上述症状，在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠。