每天一到下午就头疼很可能是生理性因素，但也可能是紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑供血不足等造成，需根据不同病因做针对性治疗。
1、生理性因素
如果睡眠不足，睡眠质量差，身体得不到充分休息，可以导致第二天精神状态不佳，出现头疼、乏力等症状。建议睡前避免服用可乐，咖啡、酒和茶，以免入睡困难，影响睡眠质量，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，避免劳累从而缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2、紧张性头痛
紧张性头痛是最常见的一种原发性头痛，病因不明，多与精神紧张和肌肉紧张有关，颅周肌肉、肌筋膜收缩或缺血，导致炎性介质释放，会引起头痛的症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。平时须注意休息，避免过度劳累。
3、颈椎病
颈椎病主要是因为长期低头工作的原因所致，会压迫到局部神经组织，会引起颈部僵硬和活动受限，还会伴有恶心呕吐和四肢麻木等情况的发生。可以遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺分散片等药物进行治疗。
4、高血压
如果患者存在高血压的情况，血压升高后容易对颅内压造成影响，因此会造成上述情况。可遵医嘱使用硝苯地平缓释胶囊、非洛地平等降压药控制病情发展。
5、脑供血不足
这通常是由于冠状动脉粥样硬化所造成的血管狭窄或者是闭塞，会导致大脑血液供应减少，从而出现缺氧的情况，也会伴随有心悸气短以及胸闷的现象发生。可以在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
建议平时养成良好的生活习惯，避免经常性熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。