高血压能吃菱角吗

2022-12-05 18:24:04

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

高血压患者一般是可以吃菱角的,但是一定要注意,一次性不要吃很多,否则很容易引起身体不适。

菱角是一种营养价值比较高的食物,其中包含维生素、葡萄糖、不饱和脂肪酸、蛋白质等。不仅可以给身体补充营养,还可以帮助身体利尿很适合高血压的患者吃。不过要控制摄入量,如果一次性吃很多,可能会刺激胃肠道出现腹胀、腹痛、腹泻等身体不适症状。

有高血压的患者在日常生活中需要注意合理饮食,不能吃油脂含量过高以及盐分含量过高的食物,比如红烧肉、腌制的咸菜等。血压一旦出现升高的情况,可在医生的指导下,合理使用降压的药物进行治疗,比如氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等。

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