血压高导致头晕怎么办快速缓解

血压高导致头晕通常可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行缓解。

1、一般治疗

如果机体处于过度疲劳的状态或者情绪过于激动时，可能会导致血压暂时性升高，可能会引起脑供血不足，从而导致头晕。此时需要稳定情绪，保持舒畅、愉悦的心情，注意多休息，保证充足的睡眠时间。身体状态得到有效调整可缓解头晕症状。

2、药物治疗

家族遗传、不良的生活习惯等因素，可能会诱发高血压。患者血压升高会出现头晕、头痛、胸闷等不适症状。需要在医生的指导下服用降压类药物控制，比如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等缓解。

日常需要保持低盐、低脂的饮食习惯，保持情绪稳定，注意休息。