周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
老是感觉心累，多考虑是精神压力大、过度劳累等引起的，但也不排除是心肌缺血等原因。
1、精神压力大
长时间精神压力大，可能会影响体内激素，使植物神经功能紊乱，出现心慌、胸闷、全身无力等症状。可以听舒缓的音乐，放松心情。同时，可以通过针灸、推拿等方式放松身体。
2、过度劳累
经常从事重体力劳动，可能会加重心脏负担，出现老是感觉心累现象，还可能会出现头晕、失眠等症状。可以适当休息，通过按摩头的方式缓解。平时可以吃鸡蛋、胡萝卜等食物，补充营养。
3、心肌缺血
冠状动脉狭窄可能会导致冠状动脉血流减少，使心肌供血、供氧不足，出现胸痛、乏力等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、辛伐他汀钙片、氨氯地平片等药物治疗。如果冠状动脉病变严重，可以通过冠状动脉介入、冠状动脉旁路移植术等方式治疗。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能减退症、冠心病等原因有关，建议及时治疗。