长时间不睡觉会猝死吗

2022-12-05 14:35:47

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

长时间不睡觉是否会猝死,要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔一次长时间不睡觉,一般不会引起猝死。如果经常长时间不睡觉,而且身体还存在其他疾病,可能会引起猝死。

熬夜会使大脑细胞过度疲劳,长时间得不到休息可能会出现反应迟钝、头晕等现象。也容易使眼睛受到影响,出现看视物模糊的症状。如果患者身体健康,偶尔一次长时间不睡觉,一般不会引起猝死。但如果患者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,经常长时间不睡觉可能会引起猝死的情况。

建议患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯,保持规律作息,避免熬夜,以免引起不适症状。饮食上也要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,可以适当进食清淡容易消化的食物,如小米粥、鸡蛋羹等。如果患者在日常生活中出现任何不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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