时不时心脏抽痛多考虑是睡眠不足引起的，也可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等原因有关，可以根据病情的严重程度进行对症治疗。
1、睡眠不足
由于睡眠不足可能会导致身体过度疲劳，如果无法得到缓解，会增加心脏的负担，从而出现乏力、嗜睡、心脏疼痛等症状。因此要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠能够得到有效改善，同时还要保持良好的心情，适当听舒缓的音乐进行缓解。
2、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉是胃心肌细胞供血供氧的重要血管，当血管内壁发生脂质积聚、纤维组织增生和钙质沉着容易导致管腔狭窄或闭塞，从而出现胸闷、胸痛等症状，疼痛持续时间可长可短。患者可以在医生的指导下服用单硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片等药物改善病情。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过冠状动脉旁路移植手术进行治疗。
3、心肌梗死
由于冠状粥样动脉供血、供氧不足，可能会引起呼吸困难、出汗、恶心、心悸、心脏刺痛等不适现象。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物缓解病情，能够减轻心绞痛的症状。
除此之外也不排除是过度劳累、肋间神经痛等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医并治疗。