通常情况下，长期窦性心律不齐是比较严重的。
一般情况下心脏按照每分钟60~100次的频率规律跳动，窦性心律不齐是指心脏跳动过快、过慢或不规则，一过性窦性心律不齐通常与剧烈运动、情绪不稳有关，通过休息后症状会自行缓解，一般是不严重的。如果长期存在窦性心律不齐，可能是心包炎、心肌梗死、急性冠状动脉缺血等原因导致的，会出现心前区不适、胸闷、头晕、疲乏无力等症状，如果没有及时治疗，可能会造成呼吸困难、心力衰竭等并发症，甚至会出现心脏骤停，此时是比较严重的。
如果出现心跳过快，患者可在医生指导下，使用盐酸地尔硫卓片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。如果心跳过慢，可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、胺碘酮片等药物进行改善。如果症状一直无法缓解，建议及时去正规医院心血管内科就诊，完善检查，以免延误病情。