周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
晚上睡觉心跳快多考虑是情绪原因造成的,也不排除与饮食刺激、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关,可以根据不同的原因进行针对性的处理。
1、情绪原因
如果个人在睡觉过程中做梦或情绪过度紧张,可能会导致交感神经兴奋,从而出现心跳快的现象。这属于一种正常的生理反应,可以适当深呼吸或多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪进行改善。也要保持良好的居住环境,避免过度紧张。
2、饮食刺激
如果个人在睡觉前饮用过多咖啡或浓茶等刺激性的饮品,可能也会导致迷走神经兴奋,从而出现心跳加快的症状。此时可以多喝一些温热的水,能够有效加速人体的新陈代谢,从而改善饮食刺激的现象。同时也要注意饮食清淡,避免食用过多刺激性的食物。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
年龄增长可能会导致冠状动脉逐渐硬化,影响心脏的供血功能。当心肌部位缺血时,由于心肌的缺血缺氧也容易合并有快速型心律失常的发生,出现心率加快的情况。可以在医生的指导下服用硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。严重时,可以通过冠状动脉造影或冠状动脉支架植入手术的方式进行处理。
除此之外,如果个人存在贫血、心律失常等疾病,可能也会出现睡觉时心跳加快的情况。如果通过上述方法,症状无法得到缓解,需要及时就医治疗。