心血管病人吃什么水果好

心血管患者可以吃苹果、木瓜、猕猴桃、香蕉、草莓等水果，一般都比较好。心血管疾病主要是因为个人年龄增大或长期不良的生活习惯，导致局部血管出现病变，可能会导致患者出现胸闷、胸痛、头晕、乏力等症状。

1、苹果

苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通便的作用。苹果中还富含矿物质和维生素，所含的抗氧化剂和类黄酮，有助于保护心血管健康。

2、木瓜

木瓜中含有丰富的蛋白质和维生素，而且其中含有大量番木瓜碱和叶酸成分，对心血管都是有益的，而且能够有效降低血压，所以对于预防心血管疾病也有一定的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、精氨酸等成分，其中精氨酸能够有效改善血液的流动，阻止血栓的形成，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病的发病几率，也可以起到降低的效果。

4、香蕉

香蕉中富含钾元素，适当进食后有助于维持体内钠钾平衡，辅助预防高血压的发生。同时，还含有一定量的镁离子，可参与心脏肌肉细胞内电活动的调节，从而起到保护心肌的作用。

5、草莓

草莓中所含的莓色多酚化合物，具有抗氧化功能，有助抑制自由基产生，减缓衰老过程。

需要注意的是，食物只能作为日常饮食的一部分，不能代替药物治疗疾病。如果出现不适症状时，患者应及时就医进行检查诊断，以免延误病情。