胃不好通常可以适量吃红枣干，但是不可以大量食用，否则会加重胃部的负担。
红枣干性温，归脾胃经，食用后可以起到调理脾胃的作用，有效缓解胃不适的症状。如果患者出现胃不好的现象，通常会伴随着腹部疼痛、食欲下降、恶心呕吐等一系列不适的症状，此时可以适量吃红枣。若是胃不好的症状较为严重，还有可能会伴随着情绪不良、失眠多梦等情况，此时吃红枣干也有利于症状的改善。但是日常生活中要避免过量食用红枣干，否则会增大脾胃的消化负担，达不到缓解病变的目的。
若是胃不好的症状较为严重，日常一定要以清淡易消化的饮食为主，避免经常吃一些刺激性的食物。若是出现脾胃虚弱的情况，还需要及时就医接受相关专业的治疗，可以在医生的指导下服用四君子汤、香砂养胃丸等药物缓解症状，加快身体的好转。