一般情况下，调理脾胃贴肚脐是比较管用的。
肚脐在中医中又叫做神阙穴，神阙穴具有温阳救逆、利水固脱等作用，临床上可以在医生指导下神阙穴上进行艾灸、按摩等治疗，具有和胃理肠的效果。同时，患者也可以在医生指导下使用中药肚脐贴贴敷于神阙穴，可以起到健脾开胃、温中止痛等作用，常用于改善大便溏泄、脘腹胀满等不适症状。因此，调理脾胃贴肚脐通常是比较管用的。
除此之外，如果患者出现脾胃不适的情况，还可以对腹部进行热敷，达到祛风散寒、温中健脾等功效。日常生活中还需要养成良好的饮食习惯，应注意规律饮食，细嚼慢咽、少食多餐，避免暴饮暴食。可以适当进食清淡容易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于减轻脾胃负担。