脾虚、肝气郁结、三焦不通通常可以通过一般治疗、药物治疗及针灸治疗等方式缓解。
1、一般治疗
脾虚肝气郁结、三焦不通的原因可能是因为压力较大，或者是饮食不规律、情绪起伏波动大等因素引起。平时要注意调整饮食习惯，适量食用清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有利于从一定程度上辅助改善症状。
2、药物治疗
由于病症，因此用药也会存在一定区别。脾虚患者可以服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗，肝气郁结患者可以服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药调理，从而改善三焦不通的症状。
3、针灸治疗
在服用药物的同时或者是症状比较严重，可以在医生的建议下，考虑通过针灸穴位的方式进行治疗，常用的穴位有足三里、膻中、阴陵泉等，通过针灸可以起到补虚补气、健脾益气等功效，从而改善病情。
除了上述治疗之外，还可以通过日常护理的方式进行调理，如保持情绪稳定、规律作息等。