脾虚吃红枣是可以起到一定作用的，若症状比较严重可遵医嘱使用药物进行治疗。
红枣属于偏热性的食物，而且味甘、性温，还具有补中益气、养血安神的功效。脾虚主要是因为长期不良的饮食习惯或经常从事重体力劳动，导致脾气不足，从而伴随食欲减退、消瘦、舌苔淡白等症状。而此时适量食用红枣以后能够起到养血的作用，能够改善体内血液循环，从而缓解脾胃虚弱的症状。
如果脾虚症状比较严重，则可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。同时也可以配合中医针灸、按摩的方式进行改善。如果通过上述方法，症状并无法得到缓解，则需要及时到医院中医消化科就医治疗，以免延误病情。