吃了人参健脾丸大便次数多了，多考虑是饮食不良引起的，但也不排除是药物正常作用、脾胃虚弱等原因导致的，需要在明确病因后进行对症治疗。
1、饮食不良
在服用人参健脾丸治疗疾病的过程中，不注意合理饮食，吃了一些生冷寒凉的食物，便容易导致大便次数增多，甚至会诱发腹部胀痛、大便稀水样等症状。需要及时调整自身的饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主。同时也需要做好腹部的保暖工作，避免出现腹部持续受凉的情况。
2、药物正常作用
人参健脾丸属于中成药，药物构成中有陈皮、白术，可起到祛湿的作用。遵医嘱服用药物后在排除体内的湿气时，可能会出现身体异常的情况。若没有腹部疼痛、腹胀等不适症状，一般是正常现象，不用进行特殊治疗，注意观察即可。
3、脾胃虚弱
若是患者本身存在脾胃虚弱的情况，也有可能会导致大便水样、腹部疼痛等症状，需要在医生的指导下服用香砂养胃丸、木香顺气丸等药物缓解。必要时还需要到正规的医院接受针灸或艾灸治疗。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的原因引起的，例如腹部受凉、暴饮暴食等，患者应及时到医院中医消化科就诊，在医生指导下积极配合治疗。