便秘可能是湿气重引起，也可能是寒气重导致。患者还需根据具体因素，采取措施进行改善。
1、湿气重
湿气重多考虑是长期饮食不规律，比如经常吃生冷、辛辣的刺激性食物，还可能是长期生活或工作在阴冷潮湿的环境中，或者本身存在脾胃虚弱等，都可能会导致体内的湿气加重。如果体内湿气比较严重，可能会导致大便比较粘湿，不容易排出，从而形成便秘。应及时去医院就诊，并遵医嘱服用茯苓、苦杏仁、大黄等中药治疗，并且要做好自身的保暖工作。
2、寒气重
寒气重的人群，可能是长期接触冷空气，穿的太少，从而导致寒气侵入体内，还可能是体内存在阳虚，当阳虚的患者接触到外界寒气时，有可能会导致加重体内的湿气。寒气重的人群常见的症状是虚火旺盛，可能会导致排便困难，出现便秘的情况。可以在医生的指导下，通过针灸、拔罐等理疗的方式改善症状，并且还可以遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗。