女人内火旺便秘吃什么见效快

通常情况下并不存在见效快的说法。但是如果患者内火旺便秘需要吃什么得从食物和药物来综合分析，症状轻时食物即可缓解，若症状较重则需要遵医嘱用药。

1、食物

如果个人出现内火旺便秘的现象，多考虑与饮食不当、情绪失调、房事过度等原因有关，可能会导致体内阴液不足，从而出现内火过旺，甚至影响大便的排出。如果个人症状比较轻微，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如火龙果，菠菜等，能够有效促进胃肠蠕动改善便秘，而且还可以有效达到清火的效果。

2、药物

如果通过饮食调理症状并不佳，此时可以在医生的指导下服用清热泻火、润肠通便的药物，如大黄清胃丸、麻仁润肠丸等。也可以达到降火的作用，从而促进大便的排出。

日常生活中也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物，如果症状无法得到缓解，需要及时就医治疗。