脾胃虚寒一般不建议吃虾，虾属于生冷食品，容易加重疾病的症状。
脾胃虚寒指脾和胃的阳气虚衰，包括脾阳虚和胃阳虚，一般是由于先天脾胃功能较弱，长期情绪抑郁、焦虑从而导致肝气郁结，或者是由于长期饮食不规律，喜欢吃生冷寒凉刺激的食物导致的，表现为面色无华、气短乏力、精神萎靡、喜睡、怕冷、肌肉瘦削、肢体萎软无力、头晕眼花、出冷汗、心悸，同时出现腹部痞闷、排便困难或者腹泻等症状。虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。但是虾属于生冷食品，容易加重疾病的症状，所以脾胃虚寒的患者一般不建议吃虾。
脾胃虚寒的患者在日常生活中可以吃一些新鲜的水果蔬菜，以及其他高蛋白的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。