一般情况下，胃寒的人群是可以适量吃猕猴桃的。
猕猴桃性味酸、甘、寒，属于凉性水果。其中还含有大量的维生素，具有清热止咳、通便消肿、健脾开胃的作用。而胃寒主要是因为胃部受到寒凉刺激或食用了过多生冷寒凉的食物所造成的，可能会出现胃部疼痛、寒凉感，同时伴随恶心、呕吐等不良反应。如果患者症状比较轻微，此时适量吃猕猴桃并不会对个人胃部造成重大的损伤，而且能够起到健脾开胃的作用。但是如果大量食用过多的猕猴桃，可能会加重对胃部寒凉的刺激，不利于病情的好转，还会使病情加重。
在日常生活中可以多喝一些温热的水，避免食用生冷寒凉的食物如西瓜、冷饮等。症状严重时，可以在医生的指导下服用温胃舒颗粒、附子理中丸等药物进行调理。如果病情无法缓解，也需要及时就医治疗。