孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
胃寒的人可以通过饮食调整、中医理疗、药物调整等方式来降肝火，以免病情持续发展。
1、饮食调整
胃寒可能跟经常吃寒凉的食物有关，平时应改变不正确的饮食习惯，可以适量食用小米粥、山药粥等食物。伴随肝火旺盛的情况时，还可以吃苹果、雪梨等水果，能够从一定程度上辅助改善病情。
2、中医理疗
患者可以通过中医按摩穴位、手法推拿的方式进行治疗，能够减轻给胃肠道组织带来的损伤，也能够起到降肝火的作用。
3、药物调整
肝火旺盛的人群，可以在医生的指导下合理使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，这类中成药的副作用比较小，可以减少给胃肠道组织带来的损伤，一般可以饭后半小时左右用药。
除了需要采取上述方式之外，还需要多注意休息，并且合理控制自身的情绪。