脾胃不好的人群，可以煲红薯红豆汤、猪骨山药汤、当归生姜羊肉汤等汤进行饮用。
1、红薯红豆汤
该汤以红豆、红薯作为原料，其中含有多种营养物质，可以起到健脾益肾、暖身驱寒的作用，同时还具有补中和血、益气生津等功效，所以脾胃不好的人适当喝红薯红豆汤，能够有效改善脾胃功能。
2、猪骨山药汤
山药具有健脾养胃的功效，其中含有胆汁和卵磷脂，能够有效提高记忆力。而猪骨中含有蛋白质、钙以及多种营养元素，两种食材一起煲汤饮用，可以起到健脾养胃、补肾益气的作用。
3、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤能够起到温中补脾、散寒止痛的功效，而当归属于补血的药材，性质偏温，还有润肠通便的作用。
除此之外，胡椒猪肚汤、黑豆猪肉汤也能改善脾胃不好的情况。如果通过饮食无法调理个人脾胃功能，严重时需要及时就医治疗。