脾胃虚能吃板栗吗

2022-12-05 14:35:47

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

脾胃虚可能指脾胃虚弱,脾胃虚弱一般能吃板栗。板栗性味甘、温,没有刺激性,甘甜的食物有一定的温脾健胃的作用。

板栗具有健脾养胃的功效,能够增强脾胃功能,缓解反胃、泄泻等症状。脾胃虚弱的患者可能是由于长期的情绪不良,作息不规律,经常吃辛辣刺激油腻的食物等,主要症状为气短乏力、头晕、大便溏泻等情况。脾胃虚弱的人群,食用板栗有健脾的作用,可以改善脾胃虚弱引起的胀气、打嗝、反酸等症状。另外板栗中含有丰富的淀粉,而且还含有蛋白质、维生素等多种营养物质,可以缓解饥饿、补充营养、润肠通便,所以脾胃虚弱是能吃板栗的。

在日常生活中,除了吃板栗以外,也可以吃一些其他的新鲜水果蔬菜,要保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

展开全部内容
相关推荐