腿骨折通常是指胫腓骨骨折，是由于受到外力撞击以及高空坠落等强暴力等原因导致。腿骨折的消肿办法一般可采取局部冷敷、口服药物等方式，同时也要对骨折部位进行固定。
1、局部冷敷
腿骨折通常是外伤的原因，当局部受到压力时会出现毛细血管破裂、软组织损伤，引起骨折部位肿胀，可采取局部冷敷的方式来消肿，使用冷毛巾或冰块敷于受伤的部位，通过冷敷能够抑制毛细血管破裂出血，减轻肿胀感和止痛。
2、口服药物
腿骨折引起肿胀也可能是产生无菌性炎症，还会引起局部活动受限和疼痛，必要时需要通过口服药物治疗，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物，能够起到抗炎、止痛的效果。
3、固定
腿骨折应及时到医院进行检查，根据骨折的严重程度进行固定，没有出现移位情况，可以用夹板固定、石膏固定等外固定方式，粉碎性骨折和移位严重可进行切开复位内固定术。