骨折睡觉正确睡姿

2022-11-24 11:29:43

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

骨折睡觉正确睡姿有仰卧位、左侧位、右侧位等,需要取决于骨折的部位来进行判断。

1、仰卧位

骨折一般是局部受到外伤的原因,通常会伴随着强烈性的疼痛和肿胀等症状,还会引起活动受限,不同部位的骨折,保持的睡姿也不一样,如果是腿部骨折,尽量选择仰卧位的方式,仰卧位睡姿能够减少腿部受压情况,仰卧位也可以减轻心脏负荷,增加睡觉时的舒适感。

2、左侧位

骨折睡觉也可以选择左侧位的方式,如果是右肩部骨折,睡觉时尽量选择左侧位的方式,左侧为方式,能够使受伤部位处于上方,不仅可以减轻压迫,也可以促进血液回流。

3、右侧位

当左侧肩部或左侧腰部出现骨折时,睡觉时应该保持右侧位,尽量避免使骨折部位受到压迫,以免引起疼痛和骨折错位。

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